شات الرياض , دردشة الرياض , موقع الرياض , صوتية الرياض

دردشة الرياض الصوتية , شات الرياض , دردشة الرياض , شات الرياض الصوتي 

مرحباً بك زائرنا الكريم, إذا كنت ترغب بالمشاركة فنحن نرحب بانضمامك معنا ويمكنك التسجيل من هنا ومن ثم المشاركة معنا.
إسم المستخدم
كلمة المرور
شات الخليج
شات الرياض
شات لمه حبايب

فوائد الشاي الطبية في حماية عظام المسنين

الجميع يعلم اضرار الشاي الجسيمة علي الصحة ولكن بالرغم من وجود اضرار لتناول الشاي الا انه ايضا له فوائد صحية عديدة في حماية عظام المسنين من الكسر وسوف نتعرف عليها في هذا المقال

بينت نتائج دراسة علمية ان الشِاي هو سر العظام القوية، حيث ثلاثة أقداح منه يوميا تخفض احتمال حصول الكسور بنسبة 30 بالمائة.
الشاي يحمي عظام المسنين الكسر


وأكدت نتائج الدراسة التي أجراها علماء من أستراليا، أن عظِام هواة تناول الِشاي أكثر متانة مما لدى الذين لا يتناولونه أو نادرا ما يفعلون ذلك. واستنادا الى هذه النتائج ينصح الباحثون بإدراج الشِاي في قائمة المواد الغذائية المفيدة للوقاية من الكسور نظراً لفعاليته العالية.
وتابع فريق البحث خلال 10 سنوات حالات 1200 رجل وامرأة اشتركوا في هذه الدراسة كان متوسط أعمارهم عند بداية الدراسة 80 سنة. وكان هؤلاء يسجلون بصورة دورية كل ما يتعلق بالمواد الغذائية والمشروبات التي يتناولونها. وخلال هذه السنوات العشر سجل وقوع 288 كسراً بينها 128 في عظم الحوض.
ولكن تبين ان الذين كانوا يتناولون ثلاثة أقداح شاي أو أكثر يوميا انخفضت نسبة الكسور بينهم بـ30 بالمائة مقارنة بالآخرين.
وبحسب رأي الخبراء أن المواد الفلافونيدية الموجودة في الشِاي تجعل العظام اكثر صلابة لأنها تعجل عملية ولادة خلايا جديدة وتبطئ عملية تآكل الخلايا القديمة

رابط مختصر للموضوع
لاضافة الموضوع في منتداك
التعليقات
اختياري
رابط اللقطة